[Retour sur : Afterwork les Olympiades des Entrepreneurs - 04.04.2024]

Les chefs d'entreprises sont pris dans le tourbillon des responsabilités et des défis quotidiens. Mais prennent ils le temps pour prendre soin d'eux ?

Lors de cet afterwork nous avons voulu mettre l'accent sur 3 axes :

🧘🏻 Le bien-être avec le yoga avec Vanessa 🕉 Yoga-Pilates (hashtag#Aumness) qui a fait expérimenté à nos entrepreneurs une session de yoga et d'exercices de respiration pour libérer les tensions du corps et de l'esprit.

🍽 La nutrition avec Françoise ter JUNG (hashtag#R.SST) qui est revenue sur les principes d'une alimentation équilibré et énergisante, ou comment des choix alimentaires judicieux peuvent stimuler notre vitalité et concentration au travail.

😁 Et pour clore cet atelier rien de mieux qu'une séance de rigologie avec Muriel Rey (hashtag#Rey Consulting). Vous ne savez pas ce qu'est la rigologie ? Et bien c'est une approche ludique et positive qui mélange le rire, la relaxation, des exercices simples pour favoriser la détente et le bien-être général. A faire absolument !

Investissez dans votre bien-être pour mieux investir dans votre quotidien professionnel 🤗